Igår när jag var hos min storebror, som är en riktig muskelknutte haha så åt han något som såg ut att vara yoghurt. Men dom flesta yoghurtar är ju fulla med socker, de vanliga man tror om yoghurt är att de är nyttig osv men dom flesta innehåller bara socker och massa tillsatser så de slutade jag med för länge sedan. Men iaf, då sa han att de var ''Kvarg'' och de är färskost av surmjölk (finns smaksatt också, kesella). Låter inge vidare, men de är riktigt gott med en liten stänk av funlight saft (utan socker) och kvarg kan man äta huuuuuur mycket som helst av för de är proppfullt med proteiner och kalcium. Och min storebror äter de för att bygga muskler till hans styrketräning osv, men de funkar även för dom som vill dra ner på socker och kolhydrater men som fortfarande vill äta gott (som jag t.ex)

Jag köper kvargen på Lidl faktiskt, den är bäst där och så lite funligt till eller frysta hallon. Supergott!