TIPS FRÅN COACHEN
Hooooola!! Hade innebandymatch idag mot Åkersberga, vi vann med 3-2 och jag gjorde ett mål! Backade in framför mål (kom från backsidan av målet) och puttade undan alla med min stora röv och la upp den i kryllan. Sjukt skönt att sätta den jäveln på plats. Väntar på ett paket nu, ska duscha och fixa lite här hemma. Har gjort i ordning min tonfisksallad som jag ätit till lunch och middag typ i en vecka nu haha. Visste ni att tonfisk innehåller INGA kolhydrater utan bara protein...? Och det är supergott, man får Omega3 och de tar 5 minuter att göra i ordning.

1 kokt ägg
Massor av sallad (Pimpa den med olivolja, peppar och flingsalt)
Tonfisk på burk (150 gram tonfisk)
BLANDA och voila, en supernyttig lunch/middag som är underbart gott och mättande.
Kommentarer
Trackback